终身不去医院，必须做到的十件事！

时间：10-26 来源：休闲娱乐 访问次数：109

终身不去医院，必须做到的十件事！

终身不去医院，必须做到的十件事一:不抽烟、不喝酒。二:坚持每天锻炼一小时。三:睡前一杯牛奶。四:远离负能量的人。五:从来不会乱发脾气。六:不吃零食、不喝奶茶、咖啡。七:坚持每天11点前睡觉。八:不吃重口味的食物，特别是烧烤和腌制品。九:每天一日三餐准时。十:坚持每天睡前泡脚。值得学习，终生受益。天有不测风云，人有旦夕祸福，大家都保养好。大家怎么看呢？